Un sauna infrarouge chauffe vos muscles, simulant un entraînement intense. Lorsque vous utilisez le sauna avant un massage, votre thérapeute n'a pas besoin de passer du temps à chauffer vos muscles avant de les traiter et il devient plus facile de travailler sur les problèmes de fascia. Cela vous offre une efficacité maximale dans votre traitement.
En plus des avantages servant à la massothérapie, une séance de sauna infrarouge contribue à votre santé globale en vous aidant à vous détendre, à détendre vos muscles raides ou tendus, à réduire les douleurs articulaires, à la détoxification, à améliorer la circulation et à vous donner un peu de temps pour vous-même.
Beaucoup ont affirmé qu'après une séance, ils ont mieux dormi, constaté des améliorations dans la clarté et la fermeté de leur peau, ressenti moins de douleurs articulaires, perdu du poids et se sont généralement sentis mieux.
